01
Gerakan awal untuk menyiapkan tubuh sebelum berolahraga. Istilah yang paling tepat untuk pernyataan tersebut adalah…
pemanasan adalah gerakan awal untuk menyiapkan tubuh sebelum berolahraga.
SDKelas 4Pendidikan JasmaniKebugaran Jasmani Dasar
Latihan Soal Kebugaran Jasmani Dasar Kelas 4 dan Pembahasan
Latihan ini berisi 10 soal pilihan ganda unik untuk memperkuat pemahaman tentang kebugaran jasmani dasar pada jenjang SD kelas 4.
10Pertanyaan
Pilih satu jawaban yang paling tepat. Gunakan pembahasan untuk mengevaluasi jawaban dan memahami konsep yang belum dikuasai.
IDENTITAS PESERTA
Nama ini akan tampil secara publik di leaderboard. Email tidak diperlukan.
JUARA SAAT INI
Belum ada juara
Jadilah peserta pertama—
WAKTU PENGERJAAN
00:00
Timer mulai saat jawaban pertama dipilih.
02
Contoh yang paling tepat mengenai pemanasan adalah…
Contoh pemanasan yang tepat adalah siswa melakukan peregangan ringan sebelum berlari.
03
Kemampuan tubuh melakukan aktivitas dalam waktu relatif lama. Istilah yang paling tepat untuk pernyataan tersebut adalah…
daya tahan adalah kemampuan tubuh melakukan aktivitas dalam waktu relatif lama.
04
Contoh yang paling tepat mengenai daya tahan adalah…
Contoh daya tahan yang tepat adalah joging teratur melatih daya tahan.
05
Kemampuan otot mengatasi beban. Istilah yang paling tepat untuk pernyataan tersebut adalah…
kekuatan adalah kemampuan otot mengatasi beban.
06
Contoh yang paling tepat mengenai kekuatan adalah…
Contoh kekuatan yang tepat adalah latihan squat membantu melatih kekuatan otot tungkai.
07
Kemampuan sendi bergerak dalam jangkauan luas. Istilah yang paling tepat untuk pernyataan tersebut adalah…
kelenturan adalah kemampuan sendi bergerak dalam jangkauan luas.
08
Contoh yang paling tepat mengenai kelenturan adalah…
Contoh kelenturan yang tepat adalah peregangan membantu meningkatkan kelenturan.
09
Aktivitas ringan setelah olahraga untuk membantu tubuh kembali normal. Istilah yang paling tepat untuk pernyataan tersebut adalah…
pendinginan adalah aktivitas ringan setelah olahraga untuk membantu tubuh kembali normal.
10
Contoh yang paling tepat mengenai pendinginan adalah…
Contoh pendinginan yang tepat adalah siswa berjalan pelan dan mengatur napas setelah berlari.
PAPAN PERINGKAT
Leaderboard latihan ini
Jawaban benar terbanyak berada di atas. Jika nilainya sama, peserta dengan waktu tercepat mendapat peringkat lebih tinggi.
Belum ada hasil. Jadilah peserta pertama di papan peringkat.